胶州市实验初中第十期家长成长工作坊顺利开讲|家庭教育|讲座_网易

5月26日晚，山东教育电视台志愿服务总队公益大讲堂走进我校，第十期家长成长工作坊顺利开讲。活动面向全体初中家长，聚焦青少年手机沉迷、因手机引发的亲子矛盾等难题。宣讲团专家袁凤老师带来主题讲座《从对抗到对话——破解手机迷恋的沟通心法》，为家长们答疑解惑、传授沟通技巧。

讲座内容围绕懂孩子、找方法、会沟通、能落地四大核心展开。袁老师首先剖析了孩子迷恋手机的深层原因，实则是在网络里寻求陪伴归属感、压力释放、成就感，这些都是现实生活中缺失的心理需求；同时引导家长转换视角，跳出只看问题的负面思维，从问题焦点转向解决焦点。运用焦点解决理念，遵循小改变带动大改变、孩子是自身问题专家原则，通过刻度化提问、聚焦例外三步法，从孩子微小的自律瞬间入手，引导逐步改变。

在与孩子沟通的过程中，袁老师给出了建议：避开指责、说教、攀比的沟通陷阱；践行三大沟通心法：先倾听少说教、先共情做孩子同盟者、给予选择权并约定边界；同时分享家庭会议五步法，和孩子共同制定手机使用规则。最后给到家长刻度化谈话、共创家庭规则、补齐现实陪伴三大行动锦囊，并配套行动计划表，从表扬分寸时刻、改用温和话术、开展线下亲子活动、执行规则、发现自律例外等方面落地践行。

讲座结束后，由贾莲香家庭教育指导团成员与学校家庭教育志愿者携手组成专业服务团队，现场为各位家长提供一对一专属答疑服务。

面对大家的亲子沟通难题、育儿迷茫，老师们耐心倾听、细致分析，结合实际家庭场景给出精准可行、贴合个性的教育建议。一对一的深度交流，直击家庭教育痛点，切实帮助家长化解育儿困惑，掌握科学的沟通与教育方法，让温暖的陪伴与专业的指导相伴同行。

教育之路漫漫，育人之心灼灼。家校同心同向，方能行稳致远。这场暖心的家校交流活动圆满结束，为家校共育添上了温暖一笔。未来，学校也将持续搭建多元共育平台，以专业力量赋能家长，携手并肩、凝心聚力，用爱与责任守护每一位孩子健康成长。（通讯员：赵凡超）